Tips Menurunkan Berat Badan

Tips melangsingkan tubuh, agar tampil lebih menarik. Tips ini dikutip dari salah seorang sumber yang telah berhasil menurunkan berat badannya hanya dengan mengikuti tips-tips berikut:

• Hindari tidur siang.
• Hindari makan yang berlemak.
• Hindari makan terlalu larut malam.
• Jangan ngemil, apalagi ngemil jam 5 sore ke atas.
• Perbanyak olahraga untuk membakar lemak di tubuh.
• Perbanyak minum air putih, khususnya di pagi hari.
• Perbanyak makan buah-buahan, terutama yang berserat.
• Hindari minum minuman bersoda.
• Selamat mencoba, semoga sukses menurunkan berat badannya.

Posted by Unknown

Tweet